La salute dei denti e delle gengive dipende in gran parte dalla spazzolatura regolare e corretta. Per fare ciò, l'American Dental Association raccomanda l'uso quotidiano del filo interdentale e spazzolatura...
Golfer's elbow, tennis elbow and baseball elbow all refer to elbow tendonitis, which is the inflammation, swelling and irritation of the tendons in the elbow area, and can occur after...
Il dolore al gomito è una condizione comune che spesso viene attribuita a sport o attività fisiche che richiedono una flessione ripetitiva continua all'articolazione del gomito. La pelle attorno al...
Alcuni esercizi possono causare dolore e lesioni ai gomiti durante o dopo l'allenamento. Puoi usare i gomiti più di quanto pensi: qualsiasi esercizio che richieda flessione, spinta, trazione e estensione...
Il nuoto è considerato un eccellente esercizio aerobico perché ti costringe a muovere ripetutamente grandi muscoli del corpo. Tuttavia, con il movimento ripetitivo dei muscoli, il riposo non è sufficiente...
Il pull-up è uno degli ultimi spettacoli di fitness, ma può essere difficile per le articolazioni se fatto in modo improprio. Pensa alla meccanica: non stai solo supportando, ma addirittura...
Il sollevamento del peso può portare a quelle che vengono comunemente definite lesioni da uso eccessivo. Due dei più comuni sono le lesioni del gomito chiamate epicondilite mediale e epicondilite...
Il dolore al gomito dopo l'arricciamento può essere da lieve a grave, a seconda della causa. Dal momento che il curling richiede movimenti ripetitivi del gomito e forza dalla resistenza...