Come sbarazzarsi di tasche grasse sotto i tuoi occhi

La maggior parte delle persone ha depositi di grasso sotto gli occhi, ma con il passare degli anni, i depositi di grasso migrano verso la superficie del viso e danno un aspetto gonfio e gonfio. Mentre la genetica gioca un ruolo importante nel determinare se una persona sviluppa borse gonfie sotto gli occhi, altri fattori come il sonno e le abitudini alimentari contribuiscono anche alla dimensione dei depositi di grasso. Uno dei modi più comuni in cui rimuovere permanentemente i depositi di grasso gonfio è la chirurgia estetica, ma questa opzione potrebbe essere troppo drastica per alcune persone. In tali casi, alcune modifiche minori allo stile di vita possono migliorare l'aspetto dei depositi di grasso oculare.

La donna applica la crema per gli occhi allo specchio. (Immagine: Keith Spaulding / iStock / Getty Images)

Passo 1

Metti una maschera per gli occhi ghiacciata o refrigerata sugli occhi per 15 minuti ogni giorno. Il freddo fa stringere la pelle, che può ridurre il gonfiore degli occhi. Questo può essere fatto in qualsiasi momento della giornata.

Passo 2

Ricevi almeno otto ore di sonno ogni notte e assicurati che la tua testa sia leggermente rialzata rispetto al resto del corpo. Una mancanza di sonno può causare muscoli stanchi e deboli che possono aumentare le dimensioni delle borse sotto gli occhi.

Passaggio 3

Evitare il più possibile l'alcol, la caffeina e l'eccesso di sale. Tutti questi possono causare ritenzione idrica che può avvenire sotto gli occhi.

Passaggio 4

Bevi almeno otto bicchieri di acqua al giorno per garantire che il tuo corpo rimanga idratato. Se il tuo corpo riceve una quantità costante di acqua, è meno probabile che mantenga l'acqua in eccesso in varie parti del corpo, compresa la zona degli occhi.

Mancia

Le allergie possono causare il rigonfiamento dei depositi di grasso. Consulta un dottore se iniziano a crescere rapidamente.