Perché l'igiene personale è così importante?
L'igiene personale si riferisce alla pulizia completa e alla cura del proprio corpo. Mantenere una buona igiene personale include il bagno, lavarsi le mani, lavarsi i denti e indossare indumenti puliti. Include anche prendere decisioni salutari e sicure quando si interagisce con gli altri. L'implementazione di buone pratiche di igiene personale ha benefici sia sanitari che sociali.
Un uomo si lava le mani in un lavandino. (Immagine: Fonte immagine / Photodisc / Getty Images)Benefici alla salute
Mantenere il proprio corpo pulito è di vitale importanza nella lotta e nella prevenzione delle malattie - sia per se stessi che per chi ti circonda. Lavarsi le mani può impedire la diffusione di germi da una persona all'altra o da una parte del corpo a un'altra. Flossare e lavarsi i denti può ridurre la probabilità di malattie orali e di altro tipo.
Benefici sociali
In molte culture, la scarsa igiene personale è considerata offensiva o un segno di malattia. Prendersi cura del proprio corpo regolarmente può ridurre l'odore del corpo e migliorare il proprio aspetto personale, migliorando successivamente la percezione degli altri di voi. Ciò è particolarmente importante nelle situazioni in cui è prevista o richiesta un'etichetta appropriata, come al lavoro o a scuola. Una buona igiene personale è anche utile per migliorare la propria immagine di sé.
