Calorie in un bicchiere di Pinot Grigio
Il Pinot grigio è un vino bianco italiano fresco e asciutto che, secondo Joseph Bastianich nel suo libro "Vino Italiano: I vini regionali d'Italia", è il migliore come aperitivo o cocktail pre-pasto. Il sapore fresco e delicato attira il palato per il cibo.
Un bicchiere alto di pinot grigio. (Immagine: Knogochill / iStock / Getty Images)calorie
Un 5-oz. bicchiere di pinot grigio (noto come pinot grigio fuori dall'Italia) vino contiene 123 calorie. Questo è circa il 6% del valore giornaliero raccomandato per le calorie, basato su una dieta giornaliera di 2.000 calorie.
Proteine, grassi, carboidrati
Le calorie in un 5-oz. il bicchiere di pinot grigio consiste di circa 120 calorie, con circa l'11% delle calorie dei carboidrati. Non c'è grasso. Gli zuccheri contenuti nel vino contengono tre grammi di carboidrati o l'1% del valore giornaliero raccomandato.
Benefici alla salute
Con moderazione, un bicchiere di vino è molto sano. Bastianich scrive di studi che dimostrano che alcuni benefici del bere un bicchiere di vino quotidiano possono essere abbassare i livelli di colesterolo, prevenire il danno cellulare e ridurre il rischio di malattia coronarica.
Avvertenze
Secondo il chirurgo generale, le donne non dovrebbero bere bevande alcoliche durante la gravidanza a causa del rischio di difetti alla nascita. L'eccessivo consumo di bevande alcoliche compromette la capacità di una persona di guidare un'auto o di utilizzare macchinari e può causare problemi di salute. Bevi sempre in modo responsabile.
