Benefici per la salute del tè al lampone rosso

I lamponi forniscono alti livelli di vitamine e altri nutrienti oltre ad essere deliziosi. Proprietà medicinali e benefici botanici sono stati di interesse fin dai tempi di Gesù, riporta la Berry Health Benefits Network dell'Oregon State University. Contenente un potente fitonutriente e antiossidante noto come acido ellagico, i lamponi rossi sono stati trovati per proteggere contro una varietà di condizioni di salute e malattie.

Proprietà anti-infiammatorie

I lamponi rossi sono noti per aiutare a ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore associato a gotta, artrite e altre condizioni infiammatorie articolari a causa della presenza di antociani, la sostanza chimica che dà loro il loro colore rosso. Bere un tè a base di lamponi rossi o foglie di lampone rosso tre volte al giorno può fare la differenza nella quantità di farmaci anti-infiammatori necessari per ridurre il dolore in queste condizioni. Unire 1 oncia di lamponi e foglie essiccate in 1 litro di acqua bollente e lasciare riposare per 15 minuti. Filtrare e bere caldo o freddo.

Proprietà antiossidanti

Le proprietà antiossidanti presenti nel lampone rosso aiutano a proteggere le membrane cellulari dai danni causati dai radicali liberi. L'acido ellagico non è l'unico antiossidante presente nei lamponi. Questi piccoli frutti contengono anche quercitina e antociani, che contribuiscono alla loro capacità di offrire protezione da batteri e funghi nel sistema, aiutando a ridurre gli scoppi di infezioni vaginali da lieviti e le malattie dell'intestino irritabile. Bere tè al lampone rosso è utile per lenire il rivestimento del muco dei tessuti corporei.

Tonico uterino

Usato per migliaia di anni dai nativi americani, il lampone rosso è utile come un tonico uterino per rafforzare l'utero durante la gravidanza e rafforzare le contrazioni durante il travaglio, secondo Jethro Kloss nel suo libro a base di erbe, "Ritorno all'Eden". Il tè non apporta contrazioni, aiuta solo a focalizzarle, rendendole più efficaci. Non usare lamponi rossi durante la gravidanza se si hanno complicanze.

Protezione dal cancro

La Berry Health Benefits Network discute i test che sono stati eseguiti presso l'Hollings Cancer Center dell'Università della Carolina del Sud, che ha dimostrato che il corpo assorbe facilmente l'acido ellagico, che contribuisce alla morte cellulare in alcuni tipi di cancro. I tumori notoriamente più colpiti erano il cancro all'esofago, alla lingua, ai polmoni, al colon, al fegato, alla pelle e al seno.

Cuore e benefici circolatori

Alto contenuto di vitamina C e acido gallico e altri fitonutrienti, gli effetti di lamponi e tè rosso lampone sono stati dimostrati per aiutare a proteggere il cuore e i sistemi circolatori e rallentare l'avanzamento delle malattie legate all'età, secondo il Berry Health Benefits Network.