Benefici per la salute ed effetti collaterali di CoQ10
Il coenzima Q10 è richiesto da ogni cellula del tuo corpo. Tu fai la maggior parte della sostanza, ma puoi prenderne un po 'mangiando carne e frutti di mare, secondo il Linus Pauling Institute. Esistono due forme di coenzima Q10. L'Ubichinone si trova nella maggior parte degli integratori di coenzima Q10. Il corpo cambia l'ubichinone in forma antiossidante, l'ubiquinolo, che entra nel sangue all'interno delle lipoproteine e si sposta su vari tessuti. Anche l'Ubichinolo può essere acquistato come supplemento. Gli integratori di Coenzima Q10 non sono regolamentati dalla Food and Drug Administration. Il coenzima Q10 può essere utile per un certo numero di condizioni.
Due surfisti maturi sulla spiaggia. (Immagine: Ronnie Kaufman / Blend Images / Getty Images)Pressione sanguigna
Secondo MedlinePlus, gli studi dimostrano che il coenzima Q10 può abbassare la pressione sanguigna. Se prendi farmaci per l'ipertensione, potresti essere in grado di ridurre la dose. Verificare con il proprio medico prima di apportare modifiche ai farmaci. Ci sono alcune prove che il coenzima Q10 è efficace per ridurre l'ipertensione sistolica isolata fino al 26%. L'ipertensione sistolica isolata descrive la condizione in cui solo il sistolico, o il numero superiore preso in una lettura della pressione sanguigna è alto. Questo si verifica spesso negli anziani.
Attacco di cuore
L'inizio del coenzima Q10 entro 72 ore dall'attacco cardiaco e proseguendolo per un anno sembra ridurre il rischio di successivi attacchi cardiaci non fatali, secondo MedlinePlus.
Cancro
L'American Cancer Institute riferisce che gli studi condotti nei laboratori, alcuni utilizzando animali, indicano che il coenzima Q10 può aiutare il corpo a combattere le infezioni e alcuni tipi di cancro. In laboratorio, il coenzima Q10 ha interrotto la crescita delle concentrazioni di cellule tumorali. Ha anche contribuito a proteggere il cuore degli animali con un farmaco chemioterapico antitumorale chiamato doxorubicina, che può danneggiare i muscoli del cuore. Gli studi devono ancora essere fatti per dimostrare l'efficacia negli esseri umani.
emicrania
Secondo MedlinePlus, il coenzima Q10 assunto per via orale aiuta a prevenire l'emicrania. Sembra che la frequenza dell'emicrania diminuisca fino al 30 percento negli adulti, sebbene possano essere necessari anche tre mesi per vedere i benefici. Non mostra alcun beneficio nel trattamento delle emicranie esistenti.
Morbo di Parkinson
Alcune ricerche indicano che il coenzima Q10 rallenta il declino nelle persone nelle prime fasi della malattia di Parkinson. Tuttavia, non sembra aiutare le persone con Parkinson di stadio intermedio, riferisce MedlinePlus.
Effetti collaterali e interazioni
Gli effetti collaterali del supplemento al coenzima Q10 variano, secondo MedlinePlus. Alcune persone sperimentano perdita di appetito, nausea, vomito, diarrea o eruzioni cutanee allergiche. Questi effetti possono essere generalmente ridotti dividendo la dose e assumendola in diversi momenti della giornata. Le persone con pressione bassa dovrebbero usare il coenzima Q10 con cautela poiché può abbassare ulteriormente la pressione sanguigna. I bambini e le donne in gravidanza o che allattano dovrebbero usarlo solo sotto la supervisione di un medico. Esiste un potenziale per l'interazione con alcuni farmaci chemioterapici e ipertensione e con il fluidificante del sangue, il warfarin. Consultare il proprio medico prima di utilizzare il coenzima Q10.
