Come cuocere patate dolci a 400 F
Le patate dolci, come suggerisce il nome, hanno un sapore un po 'più dolce rispetto ai loro cugini rossi, bianchi o dorati. Le patate dolci sono anche confezionate con vitamina A, vitamina C e fibra, rendendole una scelta vegetale nutriente. Le patate dolci non sono solo per il piacere del Ringraziamento e possono essere cucinate in vari modi. La cottura delle patate dolci è un modo popolare, salutare e facile per preparare la verdura, e un forno Fahrenheit a 400 gradi aiuta a cucinare patate dolci e densi in tempi relativamente brevi.
Passo 1
Preriscaldare il forno a 400 gradi Fahrenheit mentre si preparano le patate.
Passo 2
Strofinare le patate dolci con un pennello vegetale e acqua fredda. Rimuovere eventuali occhi fibrosi che potrebbero sporgere dal vegetale. Pat le patate dolci a secco con un tovagliolo di carta.
Passaggio 3
Colpisci più volte ciascuna patata con una forchetta. I piccoli fori di sfiato impediranno alle patate dolci di esplodere nel forno caldo.
Passaggio 4
Avvolgere ogni patata dolce in un foglio di alluminio se si preferisce mangiare una pelle più morbida o tenere la patata scartata per godersi una pelle più croccante.
Passaggio 5
Mettere una teglia sulla griglia inferiore del forno. Quando si cuociono patate dolci "nudi" in un forno Fahrenheit a 400 gradi, si può verificare uno stillicidio degli zuccheri naturali della patata; usa la teglia per raccogliere i gocciolamenti.
Passaggio 6
Mettere le patate dolci sulla griglia centrale del forno e impostare un timer da cucina per 40 minuti. Tuberi sul lato piccolo possono essere teneri e pronti entro questo lasso di tempo; gli esemplari più grandi potrebbero cuocere fino a un'ora prima che siano teneri.
Passaggio 7
Forare la pelle della patata con la forchetta per controllare la cottura; la polpa della patata dovrebbe consentire all'utensile di entrare e uscire facilmente senza resistenza.
Passaggio 8
Tagliare le patate dolci cotte e condirle con una varietà di condimenti, tra cui la margarina, la cannella o il sale.
Cose che ti serviranno
Pennello vegetale
Asciugamano di carta
Forchetta
Foglio
Teglia
Timer da cucina
Margarina
Cannella
sale
Mancia
Puoi spazzolare un leggero strato di olio d'oliva sulla pelle della patata per aumentarne il sapore e la croccantezza se lo desideri.
