Come integrare DHEA con Pregnenolone
L'ormone pregnenolone induce l'organismo a produrre molti altri ormoni, come il testosterone, gli estrogeni, il cortisone e il DHEA. Molte persone assumono anche integratori di DHEA per riguadagnare i livelli giovanili di questi ormoni steroidei. Secondo il Langone Medical Center della New York University, l'integrazione con pregnenolone extra non può causare all'organismo la produzione di più ormoni a cui pregnenolone è il precursore. Pregenenolone si trasforma in DHEA e altri ormoni attraverso un processo naturale che utilizza il colesterolo nel sangue.
Integratori di DHEA e pregnenolone possono ripristinare i livelli naturali. (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Passo 1
Parli con il medico prima di prendere pregnenolone o DHEA. Questi supplementi sono potenti e possono avere gravi effetti collaterali, tra cui perdita di capelli, gonfiore al seno e danni al fegato. Secondo il Langone Medical Center della New York University, il pregnenolone può anche ridurre l'efficacia dei farmaci a base di benzodiazepine, come Xanax e Valium.
Passo 2
Assumere DHEA separatamente dal pregnenolone fino a quando non si sa come ogni ormone colpisce te. Assumi una dose ridotta di DHEA durante l'assunzione di pregnenolone, dopo aver determinato la reazione del tuo corpo a ciascuna sostanza. Ridurre la dose di DHEA di una quantità pari alla dose di pregnenolone.
Passaggio 3
Interrompere l'assunzione di pregnenolone e chiamare il medico se si sviluppa uno squilibrio ormonale con effetti collaterali come insonnia, acne, ansia, cattivo umore e battito cardiaco irregolare. Chiedere assistenza medica di emergenza in caso di reazione allergica al DHEA o al pregnenolone, con sintomi quali prurito, gola gonfia o difficoltà respiratorie.
Passaggio 4
Leggi l'etichetta di qualsiasi supplemento DHEA o pregnenolone che consideri di prendere. Secondo il dottore Ray Sahelian, medico e scrittore medico, molti produttori di integratori utilizzano un ingrediente chiamato diosgenina che si converte in pregnenolone e DHEA in test di laboratorio ma non nel corpo umano. Assicurati che il tuo complemento elenchi "DHEA" o "pregnenolone" come l'unico ingrediente.
Passaggio 5
Smettere di integrare con pregnenolone o DHEA per un breve periodo di tempo per consentire ai livelli ormonali di tornare ai loro livelli naturali. Se hai trovato questi supplementi per aiutare con il tuo umore, vista o livello di energia, prendi solo una piccola quantità per aumentare leggermente i tuoi livelli naturali poiché molti effetti a lungo termine potrebbero rimanere sconosciuti.
Mancia
Informa qualsiasi lega sportiva a cui potresti appartenere prima di integrare con DHEA perché diverse leghe hanno bandito questa sostanza, inclusa la National Football League e il Comitato Olimpico Internazionale.
avvertimento
Evitare DHEA, pregnenolone e altri supplementi steroidi se hai meno di 40 anni e hai livelli normali di questi ormoni. L'integrazione potrebbe creare un eccesso nel tuo corpo.
Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, il DHEA può interagire con barbiturici, corticosteroidi, estrogeni e la droga con zidovudina. Il DHEA può anche causare insulino-resistenza e ridurre l'efficacia dei farmaci antidiabetici.
