È olio di ricino edibile per costipazione?
L'olio di ricino deriva dai semi della pianta Ricinus communis. Questi semi, comunemente chiamati fagioli, sono velenosi, ma l'olio di ricino etichettato come commestibile o per uso interno è sicuro da consumare in piccole quantità, purché acquisti da produttori rispettabili. L'olio di ricino commestibile può essere utilizzato per la stitichezza, anche se è meglio non farlo su base regolare. Consultare un medico qualificato prima di assumere olio di ricino per costipazione o altri problemi di salute.
Bicchiere di succo d'arancia su una superficie di legno (Immagine: pedphoto36pm / iStock / Getty Images)Lassativi stimolanti
I lassativi stimolanti come l'olio di ricino sono efficaci per il trattamento della stitichezza, ma sono più duri di altri metodi per alleviare questo problema, come integratori di fibre o emollienti delle feci. L'olio di ricino provoca contrazioni nel tuo intestino, che spinge fuori lo sgabello. Se prendi l'olio di ricino o altri lassativi stimolanti regolarmente o a lungo termine, l'intestino può perdere il tono muscolare, che può portare a costipazione cronica, secondo l'American Academy of Family Physicians di FamilyDoctor.org.
uso
Se sei interessato a prendere l'olio di ricino per la costipazione, usa solo la dose specificata sull'etichetta. Prendi l'olio a stomaco vuoto con un 8-oz. bicchiere d'acqua. Perché l'olio di ricino ha un sapore sgradevole, potresti volerlo mescolare con succo d'arancia freddo, raccomanda MedlinePlus. Anche se la maggior parte dei lassativi stimolanti sono assunti prima di coricarsi per produrre uno sgabello durante il giorno successivo, l'olio di ricino agisce in modo relativamente veloce, quindi prendilo quando sarai sveglio e in grado di raggiungere rapidamente un bagno.
Attenzione
Non prendere l'olio di ricino o altri stimolanti lassativi per più di una settimana senza le istruzioni del medico per farlo, informa MedlinePlus. Inoltre, non prendere più della dose raccomandata perché ciò può portare a gravi effetti collaterali. Se non si passa uno sgabello dopo aver consumato olio di ricino, chiamare il medico piuttosto che ingerire più olio. Non dare olio di ricino a un bambino di età inferiore ai 10 anni senza la direzione del medico.
Effetti collaterali
L'olio di ricino può causare effetti collaterali come diarrea, crampi addominali, nausea, vomito e scolorimento delle urine, in particolare se si prende più di quanto raccomandato. Chiama il medico se questi effetti diventano gravi. Reazioni avverse come vertigini, svenimento, mancanza di respiro, dolore toracico, senso di costrizione alla gola, eruzione cutanea, feci sanguinolente, emorragia rettale o debolezza generale richiedono cure mediche immediate.
