Succo di sambuco è sicuro durante la gravidanza?

Il sambuco, noto anche come anziano, è stato usato per secoli nei paesi europei per la sua capacità di trattare i disturbi respiratori e le abrasioni della pelle. Questo arbusto può svilupparsi fino a 30 piedi di altezza ed è originario dei paesi europei e in alcune parti dell'Asia. I suoi fiori e bacche sono utilizzati in preparazioni per scopi medicinali. A causa dei suoi benefici di miglioramento immunitario, le donne incinte potrebbero essere tentate di ingerire questa erba; tuttavia, come molte erbe, potrebbe non essere la scelta più sicura per la madre o il bambino.

Composti attivi di sambuco

I principali composti attivi all'interno del succo di sambuco sono sostanze chimiche note come flavonoidi. I flavonoidi sono antiossidanti specifici della pianta. I ricercatori del Linus Pauling Institute dell'Oregon State University dicono che i flavonoidi possono contenere proprietà antiallergiche, antivirali, antinfiammatorie e antitumorali. Gli antiossidanti svolgono un ruolo vitale nella salute umana, in quanto questi composti contrastano il danno causato dai radicali liberi, che sono atomi sbilanciati. Il Centro medico dell'Università del Maryland riporta che il sambuco non ha subito ricerche approfondite, quindi altri composti attivi potrebbero essere presenti, ma non scoperti.

Sambuco e gravidanza

Poiché il succo di sambuco può essere in grado di ridurre i sintomi del raffreddore e dell'influenza, oltre a proteggere il corpo da sinusiti batteriche o infezioni sinusali, le donne incinte possono inclinarsi verso questo cocktail a base di erbe per prevenire la malattia durante la gestazione del feto. Ma poiché il succo di sambuco non ha subito ricerche approfondite sulla sua sicurezza, il Centro medico dell'Università del Maryland dice che le donne in gravidanza e in allattamento non dovrebbero consumare questa erba. Mentre l'UMM Medical Center è contrario all'uso del sambuco durante la gravidanza, l'American Botanical Council riporta in "The ABC Clinical Guide to Elder Berry" che l'uso del sambuco dalle donne incinte non è suggerito unicamente sulla base della mancanza di informazioni di ricerca. Questa pubblicazione dice che non ci sono dati che suggeriscono che i preparati di sambuco, incluso il succo di sambuco, potrebbero avere effetti avversi durante la gravidanza o l'allattamento. Quindi, il sambuco può essere sicuro durante la gravidanza.

Dosaggio

Il Consiglio botanico americano suggerisce di consumare 8 once di succo di sambuco espresso due volte al giorno al primo segno di sintomi di raffreddore o influenza. Questo dosaggio può essere continuato da tre a cinque giorni; tuttavia, l'uso di più di cinque giorni non è consigliato dal Centro Medico dell'Università del Maryland o dall'American Botanical Council.

Avvertenze

Considerando la mancanza di ricerche sul succo di sambuco e sulla gravidanza, discutere l'uso di questo cocktail alle erbe con il proprio medico. Mentre il succo di sambuco adeguatamente preparato non ha effetti collaterali noti o interazioni farmacologiche confermate, i sambuco acerbo sono tossici e possono causare vomito, nausea o diarrea. Quindi, bere succo di sambuco non maturo potrebbe ferire madre e bambino.