Mostro Bere effetti collaterali
Le bevande Monster sono bevande energizzanti che contengono una miscela di erbe e sostanze nutritive stimolanti. Esistono diversi tipi di bevande Monster, dal caffè alle bevande al gusto di frutta gassate. Essere consapevoli degli effetti collaterali delle bevande energetiche di Monster può aiutare a prevenire problemi inutili, mentre ti aiuta a trarre il massimo beneficio dal prodotto.
Monster energy drinks su uno scaffale di un negozio. (Immagine: Justin Sullivan / Getty Images News / Getty Images)Nervosismo
L'elevato contenuto di caffeina delle bevande energetiche di Monster è responsabile dei suoi effetti collaterali. Nervosismo e nervosismo sono effetti collaterali comuni della caffeina. Il nervosismo può essere caratterizzato da eccessiva sudorazione, tremore, nausea e pensieri di corsa. È spesso dose-correlato, con la possibilità di aumentare l'ansia con dosi più elevate.
Irritazione dello stomaco
I sintomi digestivi sono comuni con molti prodotti contenenti caffeina. Secondo il sito Web Drugs.com, la nausea è un effetto collaterale comune dell'ingestione di caffeina. Ulteriori sintomi gastrointestinali che possono derivare dal bere bevande energetiche di Monster includono vomito, defecazione frequente, diarrea e gas.
Poiché la caffeina innesca la produzione di acido cloridrico nello stomaco, se soffri di malattia da reflusso gastroesofageo e ulcere gastriche potresti avere un aumentato rischio di effetti collaterali digestivi quando consumi bevande Monster.
Insonnia
L'insonnia è un'incapacità di cadere o rimanere addormentati. A causa del loro elevato contenuto di caffeina, le bevande energetiche di Monster possono interferire con il sonno per ore dopo l'ingestione. La caffeina è uno stimolante che accelera il flusso di sangue agli organi come il cervello, causando così sensazioni di energia e prontezza che possono prevenire il sonno. Per aiutare a evitare l'insonnia, smettere di bere bevande energetiche Monster e altre bevande contenenti caffeina da sei a sette ore prima di andare a dormire.
Irritabilità
Irritabilità e altri cambiamenti dell'umore negativi sono stati osservati negli utilizzatori di caffeina. Secondo MedlinePlus.com, la caffeina può sovrastimolare il sistema nervoso, causando ansia e depressione se assunta in dosi elevate o da persone sensibili alla sostanza. Se si verificano oscillazioni dell'umore, irritabilità o altri sintomi emotivi dopo aver consumato bevande energetiche Monster, potrebbe essere necessario ridurre in modo significativo il consumo di caffeina o evitare la sostanza del tutto.
Effetti cardiovascolari
La tachicardia, nota anche come battito cardiaco accelerato, può verificarsi con prodotti a base di caffeina come le bevande energetiche di Monster. Mentre di solito sono associati a dosi più elevate, i sintomi cardiovascolari possono verificarsi anche quando quantità modeste di caffeina sono consumate da individui sensibili. La miscelazione della caffeina con altri stimolanti come la pseudoefedrina o le anfetamine prescritte aumenta il rischio di effetti collaterali cardiovascolari. Le persone che sono sensibili alla caffeina o hanno una storia di problemi cardiaci dovrebbero monitorare la loro assunzione giornaliera di caffeina da tutte le fonti, comprese le bevande Monster.
