Le mie mani sono gonfie dopo aver bevuto alcolici

L'alcol in qualsiasi forma - birra, vino o superalcolici - può causare ritenzione di liquidi nelle mani e nei piedi, noto anche come edema periferico o dipendente. Il fluido tende ad accumularsi nelle mani e nei piedi perché il fluido viaggia in discesa. L'alcol agisce inizialmente come un diuretico, che può portare alla disidratazione. Quando sei disidratato, il tuo corpo rimane attaccato al fluido per conservarlo. Lo spuntino salato che potresti consumare bevendo può anche contribuire alle mani gonfie.

Un gruppo di amici sta bevendo vino insieme. (Immagine: Jon Feingersh / Blend Images / Getty Images)

meccanismi

Quando l'alcol si accumula nel sangue, inibisce il rilascio di un ormone chiamato ormone antidiuretico, o ADH, che concentra l'urina. Senza l'influenza di ADH, i tuoi reni passano l'urina diluita senza le normali quantità di sodio. Quando i livelli di alcol diminuiscono, il tuo corpo inizia a conservare nuovamente i liquidi. Dal momento che l'acqua eliminata dai reni mentre i livelli di alcol sono aumentati non contiene sodio, le riserve di sodio aumentano. Hai uno squilibrio nel rapporto tra sodio e liquido. Poiché il sodio mantiene fluido, si sviluppa edema.

Trattamento

Può sembrare logico evitare di bere liquidi quando si ha un edema tra le mani, ma questo può peggiorare il gonfiore. Invece, puoi provare ad aumentare l'assunzione di liquidi - ma a bere liquidi a basso contenuto di sodio, come l'acqua naturale, dal momento che hai già un sacco di sodio. Bere liquidi aiuta a bilanciare il sodio in eccesso e il fluido in eccesso.

Edema dell'addome e delle mani

Se bevi molto a lungo, potresti sviluppare un tipo molto più grave di ritenzione di liquidi chiamata "ascite", causata dalla cirrosi epatica. Mentre il fluido ascitico si sviluppa normalmente nell'addome, può anche causare gonfiore alle gambe e ai piedi. L'edema delle mani può anche svilupparsi a causa della disidratazione causata dall'alcol cronico. Se hai un addome gonfio in aggiunta alle mani gonfie e bevi molto, consulta il tuo medico per una valutazione del fegato.

considerazioni

Alcune persone hanno una maggiore tendenza a mantenere il fluido quando bevono alcolici rispetto ad altri. Le donne tendono a trattenere il fluido più facilmente degli uomini. Mangiare spuntini salati mentre si beve, che aumenta l'assunzione di sodio, può anche aumentare la tendenza a sviluppare le mani gonfie. Se le tue mani rimangono significativamente gonfie per più di un giorno dopo aver bevuto alcolici, consulta il medico. Altri fattori oltre all'alcol possono causare gonfiore alle mani.