Nutrizione per Cracker Barrel Pecan Pancakes
I pancakes al pecan sono il punto forte del menu della colazione Cracker Barrel, che offre una cucina americana classica e alla moda. Ogni porzione di questo piatto è accompagnata da tre pancake al burro di pecan ripieni di burro e serviti insieme al marchio di sciroppo del ristorante. Sei responsabile del versamento del tuo sciroppo, quindi i valori nutrizionali varieranno con una mano più leggera o più pesante.
Un piatto di pancake alle noci. (Immagine: rojoimages / iStock / Getty Images)Valori nutrizionali
Ogni pancake al pecan Cracker Barrel contiene circa 175 calorie e consumerai 525 calorie finendo il piatto. Quella piastra contiene anche circa 12 grammi di grasso - metà dei quali è saturo - così come 51 grammi di carboidrati e 12 grammi di proteine. Ha circa 750 milligrammi di sodio e nessuna quantità significativa di qualsiasi altra vitamina o minerale. Il burro contribuisce a circa 100 calorie e 12 grammi di grasso per cucchiaio. Se aggiungi lo sciroppo, conta 190 calorie per ogni 1/4 di tazza. Ciò include 48 grammi di carboidrati - 46 dei quali sono zuccheri - e nessuna quantità significativa di altri nutrienti.
