Informazioni nutrizionali per la dieta Pepsi
Pepsi ha sviluppato Diet Pepsi nel 1964 come alternativa alla Pepsi-Cola senza zucchero e senza calorie. I dolcificanti artificiali creano lo stesso sapore dell'originale Pepsi-Cola. Mentre la dieta Pepsi contiene poco valore nutritivo, la gente la beve per il gusto leggero e croccante che soddisfa la sete.
Lattine di dieta Pepsi su una mensola. (Immagine: Mike Coppola / Getty Images Entertainment / Getty Images)calorie
La dieta Pepsi non contiene calorie per 8 once. servendo. Per realizzare questo, la dieta Pepsi non contiene grassi, carboidrati o proteine. I carboidrati vengono eliminati utilizzando dolcificanti artificiali che sostituiscono lo zucchero presente nella Pepsi-Cola tradizionale.
ingredienti
Con l'assenza di calorie, grassi, carboidrati e proteine, Diet Pepsi deve ottenere il suo sapore da qualche parte. Gli ingredienti sono acqua gassata, color caramello, aspartame, acido fosforico, benzoato di potassio, caffeina, acido citrico e aromi naturali. Ogni ingrediente ha un ruolo nel gusto generale e il benzoato di potassio conserva la freschezza.
Caffeina
Per 8 once porzione di dieta Pepsi, ci sono 24 mg di caffeina. La caffeina si trova naturalmente nelle noci di cola, nei chicchi di caffè, nelle foglie di tè e nei semi di cacao. La quantità di caffeina in Diet Pepsi è paragonabile a quella di 8 once. porzione di tè verde preparato.
aspartame
L'aspartame - un dolcificante artificiale da circa 180 a 200 volte più dolce dello zucchero - è il dolcificante primario trovato nella dieta Pepsi - 118 mg per 8 once. servendo. Numerosi studi di ricerca hanno testato l'effetto dell'aspartame sulla salute e sul rischio di cancro. A partire dal 2010, studi dal National Cancer Institute e l'Università del Wisconsin-Madison non hanno trovato alcuna correlazione tra aspartame e cancro. Il National Cancer Institute ha studiato più di 500.000 persone per più di un decennio, consumando tre o più soft drink dietetici ogni giorno. I risultati non hanno rilevato un aumento del rischio di qualsiasi tipo di cancro con consumo di aspartame.
Nutrienti
I minerali nella dieta Pepsi comprendono sodio, potassio e fosforo. Ogni 8 once. porzione di Dieta Pepsi contiene 25 mg di sodio, 20 mg di potassio e 27 mg di fosforo. Il sodio e il potassio sono elettroliti che regolano i fluidi corporei. Il fosforo agisce come conservante per mantenere la freschezza. La dieta Pepsi non è una fonte significativa di altri nutrienti.
