L'IMC, o indice di massa corporea, è un calcolo basato sul peso e sull'altezza utilizzati per determinare la percentuale di grasso corporeo. La regola generale è che più alto è...
Cibo e bevande - Pagina 107
Diindolylmethane, o DIM, è un fitochimico prodotto durante la digestione di verdure crocifere come broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavoli e cavolfiori. Oltre a mangiare queste verdure, puoi ottenere DIM tramite...
Mangiare una dieta equilibrata è estremamente importante per il tuo adolescente. Mangiare il giusto equilibrio di frutta, verdura, cereali, proteine e alimenti ricchi di calcio lo aiuta a rimanere in...
La vitamina H, più comunemente indicata come biotina, fa parte della famiglia delle vitamine del complesso B. I supplementi di biotina sono disponibili in forma di capsule e compresse e...
When you eat foods that contain the amino acid tryptophan, your body uses some of it to make 5-hydroxytryptophan, or 5-HTP, a chemical that's also available in supplement form. 5-HTP...
La gelatina è una proteina naturale derivata dalla lavorazione del collagene animale. Contrariamente alla credenza popolare, la gelatina non viene resa dai piedi o dalle corna degli animali, che sono...
Mentos, l'autoproclamato "FreshMaker", è nato come una zecca dura con un centro gommoso. Nel corso degli anni, Mentos si è evoluto per includere aromi di frutta, sapori acidi, opzioni senza...
Se ami sottaceti, crauti o miso, probabilmente non ci pensi nemmeno due volte che questi piatti sono fermentati. Ma come ti sentiresti ad ottenere il ronzio della tua caffeina da...
