L'anemia è la condizione in cui non ci sono abbastanza globuli rossi nel sangue. I globuli rossi sono le cellule che trasportano l'ossigeno in tutto il corpo. L'anemia può derivare...
Cibo e bevande - Pagina 1134
Quando stai a dieta devi essere in grado di fare affidamento su cibi ipocalorici e snack ad alto contenuto nutritivo per sopravvivere durante il giorno. Forte contenuto di proteine e...
Un elettrolita critico nel tuo corpo è il potassio. Uno ione con carica positiva, il potassio è responsabile del rilassamento elettrico delle cellule muscolari, specialmente di quelle nel cuore. Secondo...
Il ferro è un minerale che si trova principalmente nei globuli rossi, noti anche come eritrociti. Queste sono le cellule del sangue più comuni nel sangue. Il sangue contiene anche...
Basing your diet around sources of lean protein and fiber is a tasty way to create a healthy meal plan. Consider biting into a succulent chopped pear salsa atop a...
La stitichezza si verifica quando il cibo che si mangia viene digerito lentamente. Mentre la maggior parte del cibo passa attraverso l'intestino tenue e nell'intestino crasso, gran parte dei suoi...
Se stai lottando con un attacco di diarrea da lieve a moderata, l'aggiunta di fibre alla tua dieta potrebbe aiutarti. Cerca cibi ricchi di fibre solubili, che assorbono l'acqua nel...
La fibra svolge un ruolo cruciale in una dieta equilibrata, ma spesso riceve poca attenzione. Probabilmente hai sentito parlare della sua capacità di prevenire la stitichezza. Dei due tipi di...
