L'aumento di peso e la difficoltà a perdere peso sono grandi preoccupazioni per chi soffre di ipotiroidismo. Quando gli ormoni tiroidei sono bassi, il metabolismo rallenta, causando un aumento di...
Tonificare non è solo una questione di esercizio e sollevamento pesi. Una dieta sana è essenziale per tutti i tipi di attività, tra cui sport e allenamento della forza. Le...
Not everyone can thrive eating carrot juice, soaked cashews and non-fat yogurt alone. If you enjoy digging into a good steak and a baked potato, you can still trim down...
Quando invecchi, il tuo corpo sperimenta cambiamenti fisiologici che probabilmente influenzeranno il modo in cui mangi, ciò che mangi e come il tuo corpo lo elabora, secondo la Colorado State...
Sei appena entrato in un nuovo decennio e vuoi iniziare bene. Mentre il peso può essere la tua preoccupazione principale quando si tratta di cosa e quanto si mangia, ora...
Molte ragazze adolescenti possono sentire il bisogno di fare una dieta per perdere peso, anche quelli che hanno già un peso sano. Il modo migliore per i ragazzi di perdere...
Vocalists, professional singers, and others who rely on their voices can enhance their performance with a healthy diet and by avoiding foods that can be harmful to their vocal health....
Gli adolescenti sono in uno stadio di rapida crescita e sviluppo, il che significa che possono utilizzare significativamente più calorie e nutrienti rispetto agli adulti o ai bambini più piccoli....