Anche se le diete vegetariane non sono per tutti e richiedono un'attenta pianificazione per garantire il soddisfacimento dei bisogni quotidiani di nutrienti, coloro che seguono un programma alimentare vegetariano possono...
La piramide alimentare è la rappresentazione del governo federale di una dieta sana. Nel 2005, l'USDA ha cambiato la piramide del 1992 nel tentativo di educare meglio gli americani su...
Starches are one of the three main types of carbohydrates. They fall under the category of complex carbohydrates, along with fiber, and are differentiated from the carbs known as "simple...
I dolcificanti artificiali consentono ai consumatori di gustare un po 'di dolcezza senza calorie e zuccheri. Splenda e Sweet & Low sono marchi per due dolcificanti artificiali, sucralosio e saccarina,...
La soia è una fonte naturale di molti nutrienti essenziali e può di solito essere un'aggiunta sana a un piano alimentare equilibrato. Esempi di prodotti a base di soia includono...
Molti prodotti che puoi acquistare hanno nomi e ingredienti dal suono simile, ma sono piuttosto diversi nel loro uso e sicurezza. Il bicarbonato di sodio e il cloruro di sodio,...
Zuccheri semplici e amidi fanno parte di un ampio gruppo di composti noti come carboidrati. Gli zuccheri sono monosaccaridi o singole unità di molecole specifiche come glucosio, fruttosio e mannosio....
American each consume an average of 19.5 teaspoons of sugar every day. That translates to about 66 pounds of sugar per person consumed each year, according to University of California....