Vitamin C is a water-soluble nutrient that your body uses to construct tissues like skin, hair and nails. The University of Maryland Medical Center explains that vitamin C may be...
Supplementi contenenti probiotici - batteri "amici" che promuovono la salute e l'immunità digestive - sono sempre più popolari tra i consumatori attenti alla salute. Secondo il Centro nazionale per la...
Le bevande gassate come la soda possono essere deliziose, rinfrescanti ed energizzanti, ma vengono con una serie di effetti negativi, specialmente se si beve troppo. Puoi ancora goderteli con moderazione...
La ferritina è una molecola proteica prodotta naturalmente che è necessaria alle cellule del tuo corpo per immagazzinare e controllare il contenuto di ferro in tutto il corpo. La quantità...
L'arginina è un integratore popolare che le persone assumono per condizioni quali insufficienza cardiaca congestizia, dolore toracico, infiammazione della vescica e disfunzione erettile. L'arginina può far rilassare i vasi sanguigni...
Avete bisogno delle vitamine del complesso B, che comprendono naicina, tiamina, riboflavina, biotina, acido pantotenico, acido folico e vitamine B-6 e B-12, per trasformare il cibo che mangiate in energia....
Iron absorption depends on several factors, including how much you get of certain nutrients. This mineral is responsible for supplying oxygen to all your organs and tissues with the help...
La vitamina K è un nutriente essenziale per mantenere la corretta coagulazione del sangue e le ossa sane. È una vitamina liposolubile presente naturalmente in molti alimenti. I batteri sani...