When it comes to exercise performance, many athletes take sports supplements because they believe the supplements will give them an edge. Arginine and creatine are natural substances found in both...
L'acido folico è una vitamina e il ferro è un minerale, ma il tuo corpo ha bisogno di entrambi questi nutrienti. Ognuno ha uno scopo diverso per la vita. Alcune...
L'olio di pesce ha molti benefici per la salute, tra cui un impatto positivo sulla funzione cerebrale, i nervi e le risposte antinfiammatorie, secondo Shari Lieberman, PhD, nel suo libro...
Sebbene non vi siano informazioni affidabili che dimostrino le possibilità di sviluppare una reazione allergica agli integratori di olio di pesce se si è allergici ai crostacei, MedlinePlus consiglia di...
Sia l'olio di pesce che l'aglio contengono una miscela di sostanze chimiche che hanno effetti fisiologici sul corpo umano, portando a preoccupazioni di possibili interazioni dall'assunzione di entrambi allo stesso...
Venerato per le sue proprietà medicinali dagli antichi egizi, la cannella è una spezia saporita trovata nella corteccia degli alberi di cinnamomo. Anche se è una spezia ampiamente usata, potrebbe...
I multivitaminici possono generalmente aiutarti a soddisfare la maggior parte dei tuoi bisogni di vitamina B, inclusa la biotina. Le vitamine B sono un gruppo di sostanze nutritive che ti...
La biotina, a volte indicata come vitamina H, fa parte del gruppo vitaminico complesso B. È una vitamina essenziale che aiuta il tuo corpo a produrre energia dagli alimenti che...