Having a healthy diet and good nutrition is an important concern for many pregnant women. A maternal diet that is rich in vitamins and nutrients will aid in the prevention...
If you're working out and your diet is not quite up to standards, you may consider adding a multivitamin and protein supplement to your daily routine. It's OK to take...
La stitichezza si verifica in circa la metà di tutte le donne in gravidanza, secondo l'American Pregnancy Association. Le cause sono meno attività fisica, ormoni e assunzione di compresse di...
È già mezzogiorno e hai dimenticato di scongelare qualcosa per cena. Invece di optare per il fast food, usa il fornello lento per creare una cena che ottenga recensioni entusiastiche....
Lexapro è una forma del citalopram farmaco generico, in particolare l'isomero s. Citalopram è venduto con il marchio Celexa. Sia Celexa che Lexapro sono antidepressivi che agiscono come inibitori selettivi...
Se hai scoperto di recente che stai aspettando un bambino, è probabile che il medico ti abbia raccomandato di iniziare a prendere una vitamina prenatale. Le tue esigenze nutrizionali aumentano...
Sia il ferro che il magnesio sono considerati minerali essenziali e sono raccomandati per una dieta equilibrata. Secondo uno studio pubblicato in un numero del 1994 di "Magnesium Research", il...
Olio di semi di lino e olio di pesce sono due diversi integratori che contengono un tipo di grasso insaturo noto come acidi grassi omega-3. Questi integratori sono spesso usati...