Puoi comprare una bottiglia di vitamine o minerali, prenderli per alcune settimane e poi fermarti. Potrebbero rimanere nel tuo armadietto dei medicinali per alcuni anni senza che tu pensi alla...
I mirtilli sono stati usati per centinaia di anni sia come cibo che come medicinale, in particolare per l'aiuto che offrono nella prevenzione delle infezioni del tratto urinario. Mentre le...
Calcium is an essential mineral. Your body needs calcium to build and maintain strong bones and teeth, as well as for cell signaling, heart and muscle function, nerve transmission and...
Le vitamine sono sostanze nutritive che si trovano negli alimenti. Anche in piccole dosi, sono essenziali per le funzioni vitali del corpo e per la buona salute generale. Le vitamine...
Withania somnifera, conosciuta come ashwagandha, ha un ruolo nella medicina ayurvedica per una vasta gamma di condizioni di salute. Ashwagandha è indicato come utile per alleviare stress, affaticamento, dolore e...
Ambien e melatonina hanno diverse differenze ma una netta somiglianza - sono entrambi aiuti al sonno. Se stai assumendo Ambien e hai ancora difficoltà a ottenere una notte di sonno...
Le capsule di olio di pesce sono disponibili in una varietà di forme, alcune delle quali sono più appetibili di altre. Bere latte è un modo possibile per mascherare il...
Nella ricerca di rendere più sane le tue ricette, potresti provare a sostituire tutti i tipi di grassi e oli con versioni più salutari. Tra i più sani tra i...