I nativi coltivarono girasoli in Nord America per secoli prima che arrivassero gli europei, secondo Jill MacKenzie dell'Università del Minnesota. Puoi mangiare quasi l'intera pianta di girasole e puoi goderti...
La bistecca alla tartara è un piatto più comunemente associato alla cucina francese, ma secondo lo storico del cibo Arlyn Hackett, la sua storia è molto più ambigua. Il guerriero...
Disponibile in forma di polvere, scaglie e tavoletta, la spirulina - un tipo di alghe blu-verdi - ha alte concentrazioni di fitonutrienti, amminoacidi, vitamine e minerali. Sebbene gli studi sull'uomo...
Il sashimi è una prelibatezza dal Giappone, costituita da pesce crudo fresco a fette sottili. Il piatto non è specifico per un particolare tipo di pesce, ma piuttosto la preparazione...
Le sardine, quei pesci piccoli e grassi, sono un alimento base nella dieta mediterranea. Includere le sardine, in scatola o fresche, nella vostra dieta non solo fornisce una serie di...
Metabolism is a general term that relates to the chemical reactions that take place within your body, and it is your diet that generally governs how your metabolism functions. Because...
La pannocchia è un raccolto abbondante nel Midwest ed è al suo apice nei mesi estivi. Il mais è una buona fonte di vitamina B1 e Folato, nonché vitamina C...
L'aloe vera è stata usata per secoli come trattamento topico per la pelle. Comune nelle cucine indiane e del sud-est asiatico, l'aloe può anche essere consumata, sia cotto che crudo....