Proteine in polvere come rimedio per capelli
Secondo Natural News, perché i capelli sono costituiti da proteine, grassi, acqua e carboidrati, una carenza di proteine può causare capelli deboli o perdita di capelli. Questo può essere particolarmente vero per i vegetariani. L'aggiunta di proteine alla vostra dieta può aiutare ad arricchire la salute dei vostri capelli. I frullati di proteine in polvere sono un modo semplice e veloce per farlo. Una dieta ricca di sostanze nutritive ricca di frutta e verdura fresca può anche supportare i capelli sani, insieme a supplementi di erbe e vitamine. Se sei preoccupato per i tuoi capelli e stai riscontrando sintomi insoliti come grandi quantità di perdita di capelli, contatta il tuo medico.
Una donna sta guardando i suoi capelli danneggiati. (Immagine: gpointstudio / iStock / Getty Images)Passo 1
Acquista un mix di proteine di qualità con cibi integrali, vitamine e minerali che possono contribuire alla salute dei capelli. Cerca quelli che contengono vitamina E, aminoacidi ed erbe.
Passo 2
Agitare come indicato sull'etichetta. Letha Hadady suggerisce nel suo libro "Asian Health Secrets: The Complete Guide to Asian Herbal Medicine", facendo una scossa con succo d'ananas, che ha aiutato i suoi capelli considerevolmente.
Passaggio 3
Bevi il frullato ogni mattina per diverse settimane e vedi se noti dei risultati. Prova anche a lavare i capelli con una formula ricca di proteine, ogni volta che i capelli si sentono unti o più volte alla settimana.
Cose che ti serviranno
Miscela di proteine in polvere
Succo di ananas
Mancia
La vitamina E può anche aiutare i capelli, in modo da poter assumere un supplemento come indicato, o aggiungere alcune gocce al frullato proteico.
Anche un cucchiaio di melassa nel frullato di proteine può aiutare. Questo è un noto rimedio per capelli nella medicina cinese.
Un tè a base di rosmarino, lavanda e timo può impedire ai capelli di diradarsi. Nel libro "Oltre 1000 suggerimenti sulla salute per uno e per tutti"
La dottoressa Seema Kumari suggerisce anche di applicare l'olio di cocco ai capelli una volta a settimana la sera, quindi di lavarli la mattina. Dice evita di spazzolarti i capelli e usa un pettine di legno quando lo fai.
Evitare i prodotti chimici, come la morte dei capelli, quando si cerca di recuperare la salute dei capelli.
Bagnare i capelli in sali di epsom più volte alla settimana.
avvertimento
Verificare con il proprio medico se si verifica un drastico cambiamento nella salute dei capelli o una improvvisa quantità di perdita di capelli. Questo può essere indicativo di una condizione di salute che deve essere trattata.
