Quali sono i vantaggi della gomma mastice?
Il mastice è una sostanza appiccicosa derivata dall'albero lentiscus di Pistacia, chiamato anche mastice di Chios. Questo albero cresce naturalmente nel Nord Africa e nei paesi sul lato orientale del Mediterraneo. Come supplemento, il mastice è disponibile in capsule o può essere masticato come una gomma. Consultare un fornitore di assistenza sanitaria qualificato prima di utilizzare mastice come un rimedio a base di erbe.
Primo piano di uomo che ha i suoi denti esaminati dal dentista. (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Digestive Upset
La gente ha tradizionalmente masticato gomma mastice per alleviare il disturbo digestivo, secondo il medico e scrittore medico, il dottor Andrew Weil. Può alleviare la gastrite e il mal di stomaco e diminuire l'infiammazione nel tratto gastrointestinale. Alcuni supplementi per il trattamento del bruciore di stomaco includono gomma mastice, spesso combinato con liquirizia deglicirrizinata, nota come DGL.
ulcere
Un'infezione batterica cronica da Helicobacter pylori è una causa comune di ulcere dello stomaco e dell'intestino. Uno studio pubblicato nel numero di marzo 2010 di "Fitomedicina" ha valutato gli effetti del mastice su persone con infezione da H. pylori. Cinquantadue partecipanti hanno preso gomma pura mastice, gomma mastice pura più il pantoprazolo farmaco ulcera per 14 giorni, o pantoprazolo più antibiotici per 10 giorni. Nessuno nel gruppo pantoprazolo ha sperimentato l'eliminazione del batterio H. pylori, mentre 10 dei 13 individui che assumevano antibiotici lo hanno fatto. Cinque dei 13 partecipanti che hanno assunto gomma mastice e 5 su 13 che hanno assunto gomma mastice più pantoprazolo hanno anche sperimentato l'eradicazione dei batteri. Lo studio ha indicato che la gomma mastice ha un'attività antibatterica contro H. pylori che non è efficace solo in laboratorio ma anche negli esseri umani.
Malattia infiammatoria intestinale
Uno studio pubblicato nel "World Journal of Gastroenterology" del 7 febbraio 2007 ha studiato l'efficacia degli integratori di mastice su persone con malattia di Crohn da lieve a moderatamente attiva, un tipo di malattia infiammatoria intestinale. Questi soggetti hanno sperimentato diminuzioni significative dei sintomi e dei marcatori infiammatori nel plasma dopo aver assunto il mastice per quattro settimane.
Colesterolo
Il mastice sembra avere effetti di riduzione del colesterolo, come indicato da uno studio pubblicato nel numero del 20 aprile 2007 del "Journal of Ethnopharmacology". I ricercatori hanno effettuato degli esami del sangue mensili sui partecipanti oltre i 18 mesi. I partecipanti che assumevano 5 g di mastice al giorno hanno sperimentato una riduzione del colesterolo a bassa densità di lipoproteine, il cosiddetto colesterolo cattivo, nonché dei livelli di colesterolo totale.
Protezione del fegato
Lo studio "Journal of Ethnopharmacology" ha anche riscontrato effetti protettivi del fegato associati al mastice. Gli esami del sangue dei partecipanti che assumevano 5 g di mastice al giorno hanno mostrato livelli ridotti di alcuni enzimi epatici rispetto ai livelli iniziali, un indicatore di una migliore salute del fegato.
Effetti dentali
Il mastice è un deodorante per l'alito e può aiutare a prevenire la carie, perché uccide i batteri che causano questi problemi, secondo il medico Tieraona Low Dog del Centro per la medicina integrativa dell'Arizona, parlando con il direttore del programma del centro, il medico Andrew Weil. Per questo motivo, alcuni dentifrici e collutori contengono gomma mastice. Una ricerca pubblicata nel numero di giugno 2006 di "Archives of Oral Biology" rileva che il batterio Streptococcus mutans è la causa principale delle cavità dentali. I partecipanti allo studio che hanno masticato gomma da masticare avevano campioni di saliva con livelli significativamente più bassi di questo batterio rispetto alle persone che masticavano paraffina.
