Una lista delle 7 emozioni umane
Gli esseri umani sperimentano una serie di emozioni ogni giorno e a vari livelli. Le emozioni sono esperienze soggettive; un'esperienza che suscita sentimenti forti in una persona potrebbe avere scarso effetto su un'altra persona. La parola emozione deriva dalla parola latina emovere, in cui "e" significa "fuori" e "movere" significa "mossa".
Donna seduta sul grembo del suo amante davanti a un camino. (Immagine: Fonte immagine Bianco / Fonte immagine / Getty Images)Perché ci sentiamo?
Gli psicologi credono che le emozioni umane siano una funzione dell'evoluzione che ci ha permesso di risolvere problemi, proteggere noi stessi e le nostre famiglie, sopravvivere a situazioni disperate e procreare. La risposta "lotta o fuga" al pericolo immediato è uno dei tanti esempi di come l'emozione ci prepara e ci protegge. Il ruolo delle emozioni nella vita di tutti i giorni influenza anche il modo in cui apprendiamo, fissiamo gli obiettivi, comunichiamo tra loro, classifichiamo le attività quotidiane e il modo in cui percepiamo noi stessi come individui. Il grado in cui "sentiamo" un'emozione può portare anche a un'esperienza mente-corpo. Una persona che si bagna di fronte a una paura estrema è un esempio di questa connessione "mente-corpo" tra emozione e risposta fisiologica. Gli psicologi moderni possono identificare dozzine di emozioni vissute dagli umani, tuttavia ce ne sono sette che sono considerate le emozioni "di radice".
Gioia
La gioia è un'emozione magica, spesso trasformativa. In un articolo intitolato "L'emozione alchemica della gioia", Kevin Ryerson ha definito la gioia "la capacità di sentire l'essenza della propria divinità". Le emozioni correlate includono la felicità, l'euforia, l'eccitazione, il piacere e la contentezza.
Rabbia
La rabbia può essere sentita su molti livelli, che vanno da estremamente irritabile a frustrazione. È definito come un forte sentimento di disapprovazione o insoddisfazione, solitamente causato da qualche illecito reale o percepito. Le emozioni correlate includono risentimento, esasperazione, rabbia e furia.
Ansia
L'ansia può essere soggettiva e difficile da descrivere. Più spesso, significa sentirsi nervosi o a disagio, ma in molti casi non c'è una ragione specifica per sentirsi così. Spingere il pericolo, un esame imminente, parlare di fronte a un pubblico, un appuntamento al buio e persino lo stress quotidiano può portare a sentimenti di ansia. Le emozioni correlate includono angoscia e apprensione.
Sorpresa
I sentimenti di sorpresa possono essere piacevoli o spiacevoli. L'unica costante, tuttavia, è l'improvvisa sensazione. Le emozioni correlate includono lo stupore, lo smarrimento, lo stupore o il sentimento sorpreso.
Fiducia
Definita anche forza o autoaffermazione, la fiducia consente all'uomo di affidarsi all'istinto, impartire sicurezza o sperimentare la speranza. Le emozioni correlate includono certezza, fede e sentimento di sicurezza.
Dolore
La sofferenza mentale per una grande perdita o un'esperienza dolorosa sono le caratteristiche di questa emozione. Come la rabbia, ci sono diversi gradi di dolore, che vanno dalla delusione alla grande disperazione. Le emozioni correlate includono angoscia, angoscia, malinconia e dolore.
Paura
La paura è un'emozione umana adattabile che spesso ha effetti collaterali spiacevoli. Nei casi di crimine violento o di pre-morte, la vittima potrebbe sperimentare disturbi da stress post-traumatico. La paura può anche avere un effetto protettivo. Pensa al padre che, solo per un momento, non riesce a localizzare il bambino in un supermercato affollato. La sua risposta immediata (paura), gli consente di leggere rapidamente ciò che lo circonda, ascoltare la voce di suo figlio e individuare il bambino. Le emozioni correlate includono apprensione, terrore, panico e terrore.
Amore
I sentimenti di attaccamento personale a un bambino, marito, moglie, genitore o amico sono più comunemente associati all'amore, ma l'amore può cadere ovunque sullo spettro, dall'affetto appassionato al mero entusiasmo. I sentimenti di amore potrebbero essere romantici, o potrebbero significare avere un grande rispetto per un amico, una chiesa o una causa. Le emozioni correlate includono affetto, adorazione e passione.
