Un misuratore di potenza può fornire una misura estremamente accurata per misurare l'intensità del tuo allenamento, ma è anche un gadget estremamente costoso. A meno che non ti stia allenando...
Salute - Pagina 183
Più di 30 milioni di americani hanno una ridotta massa ossea, o osteopenia, secondo il National Institute on Aging. Una bassa densità minerale ossea può portare all'osteoporosi, una condizione in...
Quando si trasformano in 50 o 60, nessuno si aspetta che tu abbia gli stessi livelli di energia che avevi tra adolescenti e 20 anni. Rallentare con il passare degli...
Adenosine triphosphate, or ATP, is known as the main energy source for cells in the body and aids in various functions like muscle contraction and protein production. While there are...
Pur non essendo una delle verdure più attraenti, la rapa è sicuramente una delle più nutrienti. Le rape sono piene di vitamine A e C, oltre a minerali come fosforo,...
Lo zenzero è un'erba radice che può essere utilizzata per scopi medicinali. Lo zenzero può essere usato per trattare la nausea, afferma il National Institutes of Health. Poiché la nausea...
L'aloe vera è una pianta tropicale nota per le sue proprietà curative e antinfiammatorie. Simile a un cactus, le foglie della pianta sono spesse con un interno polposo. Usi la...
Lo Shaolin Kung Fu è un tipo di arti marziali associato ai monasteri Shaolin in Cina. La filosofia di Shaolin è una combinazione di Taoismo e Buddismo. La meditazione è...
