La diverticolite è una condizione caratterizzata da infiammazione o infezione in sacche o sacche anormali nel rivestimento dell'intestino crasso. Le persone con questo disturbo hanno comunemente un'assunzione insufficiente di fibra...
La costipazione può farti correre al negozio d'angolo per i lassativi. Se assunti correttamente, gli integratori di fibre sono utili tanto quanto i lassativi. I lassativi possono causare dipendenza se...
L'American Heart Association raccomanda diete ricche di fibre solubili se si mira ad abbassare il colesterolo. I vegetariani che mangiano pasti ben programmati con verdure ad alto contenuto di fibre...
La fibra è uno dei piccoli segreti della perdita di peso. Il principale componente strutturale delle piante, la fibra non può essere digerito dal corpo umano. Il suo scopo principale...
Le barrette di alimenti salutari sono pensate per integrare una dieta altrimenti sana, sia come spuntino, come sostituto di un pasto o per aiutarti a potenziare i tuoi allenamenti. I...
Molte donne sono alla ricerca di una routine di allenamento rapida ed efficace che colpisca gli addominali, i fianchi, il sedere e le cosce. Le migliori routine di allenamento femminile...
L'acne comune della pelle si verifica quando i follicoli piliferi sotto la pelle si intasano con una miscela di batteri della pelle e olio. Generalmente, queste lesioni e imperfezioni brutte...
Una miriade di trattamenti per il viso sono emersi nel 21 ° secolo sostenendo di trattare tutto, dall'acne alla pelle cascante. Alcuni sono benefici; altri sono semplicemente uno spreco di...