On December 1, LIVESTRONG.COM kicks off its 30-Day Meditation Challenge along with The Mentors Channel and The Hall Center. Make your meditation time your own. (Image: Gracie Wilson/LIVESTRONG.COM)Cleaning isn't just...
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Burpees: l'esercizio che ami odiare. Ma non migliorerai mai con loro (o li amerai di più) se non li fai realmente (divertente come funziona). Li adori o li odi, i...
Come allenatore di salute e benessere, la domanda numero uno che tutti chiedono non è, "Come vivo più a lungo?" o "Cosa posso fare per più energia?" È quasi sempre,...
Cosa hanno in comune Internet e le Olimpiadi? Per i principianti, entrambi portano le persone insieme da tutto il mondo. Dimentica le giornate canine dell'estate: sono le Olimpiadi! (Immagine: Instagram:...
Se perdere peso fosse facile, gli Stati Uniti non avrebbero avuto un'epidemia di obesità. Invece di correre in una dieta nuova e di tendenza, potresti trovare più successo nell'attenuarti in...
Si parla tanto della dieta e di ciò che stiamo mettendo nei nostri corpi, ma per quanto riguarda ciò che stiamo mettendo sopra i nostri corpi? Come gli alimenti, i...
La tua città ti sta uccidendo? LIVESTRONG.COM ha rintracciato alcune delle comunità più pericolose negli Stati Uniti (Immagine: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM)È una domanda che potresti non pensare di porre,...
Puoi perdere fino a 22 sterline in tre settimane seguendo la dieta 21 Wonder Day, reclamare gli sviluppatori del piano a "Australian Women's Weekly." Più di 100.000 donne - tra...
