Puoi scegliere tra una varietà di diete popolari in questi giorni. La maggior parte si concentra sul consumo di alimenti che sono più bassi di carboidrati o meno grassi. Oppure...
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La gravidanza ti dà la licenza di mangiare quello che vuoi, quando vuoi, giusto? Non così in fretta. Una donna incinta ha bisogno di circa 300 calorie in più al...
I latticini, come latte, formaggio yogurt e fiocchi di latte, contengono sostanze nutritive essenziali e possono offrire benefici per la salute. I latticini sono ricchi di calcio e vitamina D,...
I carboidrati sono una parte essenziale di una dieta sana. Tutte le cellule del tuo corpo richiedono carboidrati per l'energia e il corretto funzionamento. La scelta di fonti salutari, come...
L'idea di mangiare uova crude per migliorare la salute potrebbe aver acquisito una notorietà diffusa quando il film "Rocky" ha colpito il grande schermo nel 1976. Nella vita reale i...
Juicing di frutta e verdura cruda può essere un'aggiunta preziosa per una dieta già sana. Come con tutti gli alimenti, tuttavia, i succhi naturali non sono cure miracolose per nessuna...
Essential oils are commonly used in aromatherapy and other forms of alternative treatments for their healing properties. Some essential oils, however, can be harmful and even toxic, especially when consumed...
Il movimento olimpico riconosce ufficialmente la ginnastica artistica femminile e maschile, il trampolino femminile e maschile e la ginnastica ritmica femminile come sport olimpionici di ginnastica. Ogni sport richiede attrezzature...
