Il nuoto è un'attività cardiovascolare impegnativa che brucia un elevato numero di calorie. Mezz'ora di vigoroso nuoto in piscina brucia tra le 300 e le 444 calorie, mentre il gattonare...
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Senza dubbio, una volta o l'altra, hai avuto problemi di pancia. Ma se la tua pancia ti dà spesso problemi, potresti avere uno stomaco sensibile. Solitamente provocato da certi cibi...
Rimanere in forma e in salute ti aiuterà a sentirti bene ea proteggere la tua salute. Ci sono molte cose che puoi fare per mantenere un peso sano, potenziare il...
The guidelines for total cholesterol are the same for adults of all ages. Total cholesterol that's less than 200 mg/dL is desirable because it is associated with reduced heart disease...
Tutti i genitori si chiedono se il loro bambino abbia raggiunto traguardi in determinati momenti del suo sviluppo. Sebbene i bambini si sviluppino a tassi diversi, ci sono alcune cose...
Lo yoga Bikram, a volte noto come "hot yoga", viene praticato in studi con un minimo di 80 gradi Fahrenheit e con almeno il 40% di umidità. Ciò significa che...
Quando il bambino ha la tosse a causa di un raffreddore o dell'influenza, mantenere il bambino idratato è fondamentale per la sua salute e il recupero. Spesso, l'appetito di un...
Potresti aspirare ad avere addominali scolpiti o glutei perfetti, ma rimanere in forma e mantenere un peso sano porterà benefici anche alla tua salute. Essere sovrappeso può aumentare il rischio...
