Una tavola rotante è un pezzo di attrezzatura per esercizi su cui ti trovi progettata per creare una superficie instabile. Esercitare su superfici instabili richiede di impegnare il core e...
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La stimolazione del nervo elettrico transcutaneo, o TENS, è un metodo di stimolazione dei nervi per ridurre il dolore e stimolare la tensione muscolare per la tonificazione. Sono disponibili varie...
La tua cuffia dei rotatori è un gruppo di tendini dei muscoli che provengono dalla tua scapola. Secondo la Mayo Clinic, la tua cuffia dei rotatori ti aiuta a tenere...
Tegaderm è un materiale per medicazione prodotto da 3M. Può essere usato per coprire ferite chirurgiche, piccole ustioni e ferite, siti IV e linee centrali. Le medicazioni Tegaderm forniscono una...
Sometimes you may have the urge to lift heavy weights, but it may potentially be dangerous without a spotter. The beauty of the squat rack is that with proper placement...
L'estrattore del torace è un pezzo di equipaggiamento per l'esercizio che è stato inventato nel 1800. Il dispositivo è costituito da due maniglie collegate da bobine di molle che forniscono...
La dieta della zuppa di cavolo afferma di aiutarti a far ripartire la perdita di peso. Consiste in una settimana di consumo di zuppa di cavolo insieme ad altri cibi...
Nel corso dei secoli, saune e bagni di vapore sono stati usati come mezzo per lenire i muscoli deboli o stanchi, incoraggiare il rilascio di tossine attraverso il sudore e...
