Le bande di resistenza sono utilizzate per aiutare a tonificare e rafforzare l'intero corpo. Sono economici, vanno da $ 6 a $ 20, e non occupano molto spazio, quindi possono...
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L'arnica montana, che prende il nome dalla montagna da cui deriva, è il rimedio omeopatico scelto per lividi e traumi. L'arnica omeopatica può anche essere utile per lesioni, gonfiore, shock...
La bacca di Goji è il nome commerciale di wolfberry. Wolfberry è un frutto di due specie strettamente correlate chiamate Lycium barbarum e L. chinense. Altri nomi per wolfberry includono...
Sia la salvia bianca che la salvia "normale" o comune sono una parte del genere Salvia L. della famiglia della menta, classificate come Lamiaceae. Questo genere contiene molti tipi di...
Stepping on your bathroom scale is just one way to determine whether your weight-loss program is working. The number of inches you lose in target areas is also important. At...
I meccanismi del camminare sono in qualche modo diversi da quelli della corsa. I diversi profili del passo e della corsa influiscono sull'efficienza energetica, sulla velocità massima e sul livello...
La vitamina B-6 e la vitamina B-12 sono membri chiave della famiglia delle vitamine B, ma non sono identiche nei loro benefici per il corpo o il modo in cui...
Sebbene oltre il 90 percento dell'olio di cocco provenga da grassi saturi male per il cuore, l'olio ha uno strano effetto di aumentare i livelli di colesterolo HDL "buono" nel...
