Portare un peso extra nello stomaco e nelle cosce può essere scomodo e dannoso per la tua autostima, specialmente negli anni dell'adolescenza, quando l'immagine del corpo ha un profondo impatto...
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You've got just two weeks to shrink your belly and hips before swimsuit season or that high school reunion. You can certainly jumpstart a weight-loss plan and see some results...
Spesso una vacanza, una riunione scolastica o una festa speciale ti possono avvicinare di soppiatto, e anche se potresti aver voluto migliorare il tuo fisico un mese fa, ora hai...
Un sano tasso di perdita di peso è di circa 1 a 2 sterline a settimana. Un chilo di grasso equivale a circa 3.500 calorie, quindi per perdere da 2...
L'eccesso di peso nello stomaco varia dal peso di cosce, fianchi e braccia. A causa della sua vicinanza agli organi principali, il grasso dello stomaco - che è chiamato viscerale...
Shoulders aren't a typical trouble spot on women -- most women store fat in their hips, thighs or midsection rather than their upper body, but broad shoulders are sometimes determined...
Il tuo core è composto da molto più che solo i tuoi addominali - incorpora tutti i muscoli tra i fianchi e le spalle, compresi quelli nel bacino, nella schiena...
I chili in più nel petto e il rigonfiamento che ne deriva sul retro della linea del reggiseno possono causare dolori alle spalle, slouching e mal di schiena. Si può...
