Le bacche della pianta del saw palmetto hanno proprietà medicinali che le rendono utili nel trattamento di uomini affetti da patologie prostatiche quali iperplasia prostatica benigna e infezioni alla prostata....
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La pubblicazione del Dipartimento dell'agricoltura statunitense "Dietary Guidelines for Americans, 2010" sottolinea tre obiettivi principali per gli americani, uno dei quali è quello di diminuire il consumo di alimenti contenenti...
Sebbene alcune persone nutrano preoccupazioni circa il contenuto di mercurio nel salmone e in altri pesci, i benefici per la salute superano di gran lunga i possibili rischi di esposizione...
Utilizzata anche come erba aromatica in cucina, la salvia è un'erba comunemente usata come aiuto digestivo. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per esaminare i presunti benefici della salvia, gli usi...
Il programma di allenamento fisico di Marine Corps è rigoroso. Durante l'allenamento di base, vengono testati il sistema cardiovascolare, la forza muscolare e la resistenza mentale. Dovrai completare più esercizi...
The journey of weight loss begins with a single step -- ideally, a step followed by another, and then another. Running is an effective way to improve your health in...
Quando si tratta di scarpe da corsa, le dimensioni contano. Tuttavia, comprare scarpe di taglia non ti dà sempre la soluzione migliore. Mentre corri, l'impatto fa spingere il piede e...
Se hai fatto qualche ricerca sull'allenamento della forza e sulla crescita muscolare, probabilmente sai già che il muscolo cresce durante il periodo di recupero, non durante l'allenamento vero e proprio....
