Particolari prodotti chimici in soia, chiamati isoflavoni, potrebbero offrire una serie di benefici per la salute, in particolare nelle donne in post-menopausa. Il Memorial Sloan Kettering Cancer Center, tuttavia, riporta...
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Il cloruro di magnesio è una forma supplementare di magnesio minerale, su cui ci si basa per il mantenimento di diverse importanti funzioni corporee. Il medico può raccomandare l'uso di...
L'olio di pesce è una fonte animale di grassi polinsaturi omega-3 DHA ed EPA. Si trova più abbondantemente nei pesci grassi come il salmone e il tonno, o come supplemento...
Il fieno greco è sia una spezia che un integratore medicinale comunemente usato in regioni del Medio Oriente, Egitto e India. Come integratore, il fieno greco è stato usato storicamente...
"Il New England Journal of Medicine" riporta che ogni anno l'11% delle donne americane cerca assistenza medica per un'infezione del tratto urinario, UTI. Se sei femmina, il rischio per la...
Il pepe di Caienna è usato sia come cibo che come medicinale. Uno dei suoi componenti attivi, la capsaicina, ha potenti proprietà antidolorifiche e costituisce un ingrediente importante di molte...
Il melone amaro, noto anche come pera balsamo o kerela, è una pianta ampiamente coltivata in Asia, Africa e Sud America. Il frutto, i semi, le foglie e le radici...
Ashwagandha, a popular herb in Ayurvedic medicine, has a long history of use as an adaptogen -- a substance believed to improve the body's defenses against physical and mental stress....
