Che si tratti di ballare con musica classica, moderna, jazz o hip-hop, i ballerini richiedono un'enorme quantità di forza e flessibilità per dare vita alla musica attraverso i loro corpi....
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Ottenere grandi addominali non deve implicare la fatica di crunch e tavole. Canalizza il tuo ballerino interiore per perdere il grasso della pancia e rivelare un tum tonico. Danza la...
Gli anziani dovrebbero fare qualche tipo di esercizio aerobico per almeno 30 minuti ogni giorno, secondo FamilyDoctor.org. Ballare è un modo efficace per aggiungere esercizi aerobici alla tua routine settimanale....
Composto da tessuto muscolare, corde vocali sono le due piccole fasce elastiche all'interno della laringe. Quando l'aria viene espulsa attraverso la trachea, passa attraverso le corde vocali chiuse, facendole vibrare...
La pelle sottile può essere pericolosa, in quanto lacrime, lividi e tagli facilmente. Di solito non indica un serio problema di base, ma un viaggio ai medici potrebbe aiutare a...
Your cuticles are an important part of your overall nail health. These small folds of skin help keep your nails healthy and strong. When cut or damaged, they can become...
Le cuticole dei capelli danneggiate possono causare doppie punte e dare un aspetto ruvido ai capelli. Le tue cuticole di capelli potrebbero essere danneggiate per molte ragioni - sia da...
Il dentato anteriore è un muscolo situato sui lati laterali della gabbia toracica superiore. Anche se un muscolo non apprezzato, il dentato anteriore svolge un ruolo significativo nella stabilizzazione dell'articolazione...
