Le vitamine del gruppo B ottenute da fonti alimentari offrono numerosi benefici, tra cui il miglioramento del funzionamento del fegato e del sistema nervoso e la salute della pelle, dei...
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Le vitamine del complesso B si trovano in una varietà di frutta e verdura, così come pollame, uova, pesce e carne. Seguendo le linee guida dietetiche raccomandate stabilite dall'USDA puoi...
Vitamin B-12 is necessary for metabolism, red blood cell production and maintaining healthy nerve cells. Vitamin B-12 is naturally found in animal foods such as red meat, fish, eggs and...
Le verdure costituiscono una parte importante di una dieta sana, con un consumo consigliato di 2 o 3 tazze al giorno per tutti gli adulti. Uno dei principali benefici per...
Una dieta vegana esclude tutte le fonti di cibo animale, inclusi carne, uova e latticini. Questo elimina una serie di fonti comuni di vitamine e minerali, ma la maggior parte...
Se segui una dieta vegana e rimuovi tutte le proteine animali e il latte dalla tua dieta, potresti sviluppare una carenza di alcuni nutrienti, in particolare vitamina B-12, zinco e...
Coumadin è il nome commerciale del farmaco warfarin. Solitamente è prescritto come un farmaco per fluidificare il sangue e alcune restrizioni dietetiche sono necessarie quando si è in cura. I...
Una sauna è una stanza chiusa che utilizza il calore secco o umido e può raggiungere temperature fino a 185 gradi. Uno dei grandi vantaggi delle saune umide e secche,...
