Il broccolo è un'ottima scelta per una dieta dimagrante perché è a basso contenuto di calorie, ma non è l'unico vantaggio che otterrai. È pieno di sostanze nutritive essenziali e...
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Gli alimenti come i broccoli possono causare indigestione o peggiorare l'indigestione. I broccoli possono causare gas, gonfiore e eruttazione. I broccoli contengono molti nutrienti come le vitamine A e C,...
While the first foods that come to mind when you think of calcium might be dairy products, there are plenty of other calcium-rich foods besides milk, cheese and yogurt. One...
Estrogen is the term used to describe a group of essential steroid sex hormones present in both men and women. Although estrogen has no known functions in men, it is...
Secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse, 42 milioni di americani, o il 15% della popolazione, sono stati afflitti da stitichezza, rendendolo uno dei più comuni disturbi gastrointestinali. È probabile...
I salti ampi, noti anche come salti lunghi in piedi, sono un esercizio di delimitazione utilizzato da tutti, dagli atleti di atletica leggera ai giocatori di calcio che provano per...
Le tue unghie sono influenzate dalla tua salute e dall'invecchiamento, proprio come il resto del tuo corpo. Mentre le unghie fragili con creste possono essere sgradevoli, nella maggior parte dei...
Una riduzione della produzione di tiroide può portare a unghie fragili. Le donne che hanno più di 50 anni hanno il più alto rischio di sviluppare problemi alla tiroide. L'ipotiroidismo...
