Not everyone has time to hit the gym to get the daily 30 minutes of physical exercise recommended by the American Heart Association. Wearing ankle and wrist weights that discreetly...
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Un adeguato riscaldamento e stretching delle braccia e delle spalle ti aiuterà attraverso una serie di attività. Quando nuoti o giochi a baseball o a tennis, o al pianoforte, devi...
Nuotare richiede che braccia e gambe rimangano in movimento per rimanere a galla e spingere indietro o avanti. Ci sono quattro tratti fondamentali nel nuoto, ognuno dei quali usa le...
Il tè freddo al lampone dell'Arizona è composto da tè nero e succo di lampone al 100%. La bevanda è comunemente venduta in diverse dimensioni, comprese bottiglie da 16 o...
La lisina e l'arginina sono due aminoacidi presenti negli alimenti ricchi di proteine. La lisina è un amminoacido essenziale, il che significa che il tuo corpo non può ricavarlo da...
Argentum nitricum, o nitrato d'argento, è stato usato nella medicina tradizionale in una soluzione diluita per scopi antisettici, anche se il suo uso è quasi scomparso. Il nitrato d'argento, tuttavia,...
Schizophrenia is a complex brain disorder that affects a person's ability to perceive reality. Common symptoms include false beliefs; seeing objects that are not present; hearing voices; disorganized thoughts and...
Le donne sono regolarmente consigliate di seguire una dieta sana ed equilibrata durante la gravidanza. Secondo l'educatrice del parto Amy Haas, nella rivista "Midwifery", le donne incinte dovrebbero mangiare almeno...
