La gastrite, un'infiammazione o gonfiore del rivestimento dello stomaco può essere una condizione dolorosa spesso causata da infezioni, droghe, stress o una risposta autoimmune. Il trattamento della gastrite si concentra...
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Le proteine sono un nutriente essenziale per il mantenimento della massa muscolare magra e la riparazione dei tessuti corporei. Proteine complete o di alta qualità nella vostra dieta forniscono ciascuno...
Eliminare lo zucchero dalla vostra dieta può migliorare significativamente sia la vostra salute che lo stato della vostra vita. Mentre molti cibi hanno una piccola quantità di zucchero naturale, puoi...
Che tu sia un rigoroso astinente alla caffeina o semplicemente voglia limitare l'assunzione durante il giorno successivo per assicurarti una buona notte di sonno, è utile sapere quali alimenti contengono...
La tua cistifellea è un organo che aiuta la digestione. Situato sotto il fegato, è un piccolo sacco che contiene bile, bilirubina, sali biliari, grassi, proteine e colesterolo. Dopo che...
Il modo più efficace per costruire il sangue è quello di includere ferro, vitamina B-12 e alimenti ricchi di acido folico nella dieta, secondo "L'agopuntura oggi". Il ferro fa il...
Dalle bevande dietetiche ai dolci, l'aspartame è uno dei più popolari edulcoranti ipocalorici. Nonostante la sua presenza negli alimenti dietetici, l'aspartame non è privo di calorie, contiene 4 calorie per...
The core is the collective term used to describe the muscles that control your spine, specifically your abdominals, waist and lower back. Many exercisers spend workout time focusing on their...
