Quello che mangi e bevi, il tuo livello di attività, il modo in cui gestisci lo stress e altri fattori individuali dello stile di vita aiutano a determinare la salute...
Tutti gli articoli - Pagina 4914
Hai finito. Forse sei vicino al tuo appuntamento, o solo un piccolo passato. Ma le gioie della gravidanza stanno calando e vorresti vedere il tuo piccolo, o forse solo i...
La menopausa segna una parte normale dell'invecchiamento quando non sei più fertile. Secondo la Mayo Clinic, può ancora indebolire la tua energia, disturbare il sonno e scatenare sentimenti di tristezza...
Whether you're running short distance or long distance for track, speed is the answer to winning the race. Although you don't exert all your energy into sprints for long-distance races,...
Your metabolic rate relates to the energy your body uses in a day, measured in units of energy called calories. When you're managing your weight, a faster metabolism means you...
Proprio come gli adulti, l'epidemia di obesità sta colpendo duramente gli adolescenti. Ma se stanno cercando di perdere il grasso della pancia, i ragazzi non dovrebbero seguire una dieta di...
Perdere peso richiede perseveranza e pazienza. È perfettamente naturale perdere peso una settimana e non perdere nulla la prossima settimana. Di solito, se si mantiene il programma per qualche giorno...
Il basket è un gioco che richiede di essere preparato non solo fisicamente ma anche mentalmente pronto. Puoi passare ore a lavorare sulla tecnica e sui fondamenti, ma se non...
