Puoi giocare a sport con un ACL strappato?

Per la maggior parte degli atleti, il ginocchio è un giunto vitale per le prestazioni. La salute e la mobilità dei principali legamenti del ginocchio sono un prerequisito assoluto per molti sport individuali e di squadra. Per qualsiasi sport che richiede corsa, pivoting, pitching e lanci lunghi, è necessario un forte legamento crociato anteriore. Ci sono alcuni sport in cui il movimento del ginocchio non è richiesto affatto, ma avere un ACL strappato inibisce severamente la tua capacità di camminare o sederti comodamente.

Un giocatore di football si siede sulla panchina laterale in piena marcia. (Immagine: james boulette / iStock / Getty Images)

Chirurgia e riabilitazione

L'ACL influenza le prestazioni per gli sport più popolari e, se hai strappato il legamento in un ginocchio, devi farlo riparare e riabilitare prima di poter gareggiare. Questo processo richiede una serie iniziale di attento esercizio, immobilizzazione ed esame. Per recuperare la stabilità necessaria per praticare sport a livello agonistico, di solito è necessaria la chirurgia artroscopica. Dopo l'intervento, occorreranno diverse settimane di tempo di guarigione seguite da diversi mesi di terapia fisica gradualmente più intensa. A seguito di una lesione ACL, gli atleti in ottima forma fisica possono aspettarsi almeno un anno di guarigione e riabilitazione prima della ripresa provvisoria della competizione atletica. Il tentativo di praticare sport su un ginocchio con un ACL strappato può portare a gravi danni al legamento collaterale mediale del ginocchio.