I bambini sono notoriamente attivi, girano intorno ai loro genitori e ad altri adulti. Ma invecchiando tendono a rallentare. Durante gli anni dell'adolescenza, i ragazzi spesso smettono di ricevere una...
Sport e fitness - Pagina 165
Osservando qualsiasi bambino che si alza in una verticale e saltando giù in qualsiasi campo giochi, è probabile che tu veda un ampio sorriso: i benefici di una verticale giocosa...
Gunnar Peterson è stato a lungo conosciuto come un allenatore di Hollywood per le stelle. Lo scorso maggio, ha aggiunto il suo già impressionante curriculum assumendo il ruolo di direttore...
Per molti, la cintura nera è un segno che uno ha imparato l'arte del karate. Tuttavia, tenere una cintura nera, mentre un risultato molto impressionante, non significa che uno abbia...
Sebbene le regole sull'hockey relative alla durata di ogni partita, possono accadere certe cose che estenderanno il gioco in modo significativo. Il tempo supplementare, gli infortuni e il fatto che...
Le piscine residenziali sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, ma le piscine e le piscine da competizione solitamente sono conformi a determinate dimensioni standard. Le piscine che hanno...
Molte persone pensano che le flessioni aiutano a rafforzare i muscoli del "dorsale" o del dorsale, poiché le flessioni coinvolgono la parte superiore del corpo. Tuttavia, le flessioni non influiscono...
Anche il minimo cambiamento in un esercizio può cambiare drasticamente il modo in cui influisce sul tuo corpo, e il pulldown non fa eccezione. Il pulldown lat è fatto con...
