Sai che cosa fare per costruire le spalle e mantenere una funzione sana, ma la tua domanda è Come? Come tante domande importanti, la risposta non è definitiva. Il numero...
Sport e fitness - Pagina 189
Scarpa da passeggio per donna su cemento (Immagine: Rafal Olkis / iStock / Getty Images)Cosa cercareSe ti piace passeggiare tutti i giorni, anche casualmente, o se sei in piedi per...
Un uomo sta camminando sul ghiaccio. (Immagine: Egor Vlasov / Hemera / Getty Images)Cosa cercareQuando cammini sul ghiaccio, hai bisogno di un paio di scarpe che ti sostengano e ti...
Stare in piedi o camminare per lunghi periodi può essere duro in piedi, ma quando lo fai sul cemento dall'alba al tramonto e oltre, i tuoi piedi hanno bisogno di...
Cosa cercarePer la massima spiaggia a piedi le scarpe adeguate saranno comode, sicure e di supporto. Per i sandali infradito con la suola in gomma a media distanza può funzionare,...
Il Tai Chi è una grande opzione di esercizio per gli anziani, le persone che si stanno riprendendo dalla chirurgia e chiunque altro cerchi un allenamento a basso impatto. Secondo...
Un corridore che desidera correre bene gli sprint di solito segue il percorso di indossare una scarpa più leggera e meno ingombrante. L'obiettivo di un velocista è quello di ottenere...
Cosa cercareLe scarpe da corsa progettate per la pavimentazione sono realizzate per gestire movimenti ripetuti su una superficie relativamente uniforme ma dura. In quanto tale, cerca scarpe con un po...
