Dexxtrose è semplicemente un altro nome per il glucosio, una fonte primaria di energia per il tuo corpo. Mentre la ricerca è preliminare, assumere destrosio sia prima che dopo l'allenamento...
Sport e fitness - Pagina 261
Shotput è un evento di campo atletico in cui i concorrenti a turno lanciano una palla di metallo pesante da un cerchio di 7 piedi di diametro usando un braccio....
Lo sparo e il disco sono due degli eventi campestri più antichi nello sport di atletica leggera. Entrambi dipendono dalla forza esplosiva. Tuttavia, non è solo la forza muscolare che...
Diversi tipi e intensità di esercizio fisico possono causare vari cambiamenti e adattamenti a breve termine ai muscoli - scheletrici, cardiaci e lisci - e al sistema nervoso. L'aerobica ad...
Il tuo corpo si basa su tre tipi principali di tessuto quando si tratta di movimento: muscoli, legamenti e tendini. Tuttavia, questi tessuti possono diventare stretti nel tempo, con conseguente...
Il tennis corto, un gioco noto anche come tennis corte o mini tennis, è giocato prevalentemente dai bambini come mezzo per apprendere le basi del tennis prima di passare alla...
Il gioco del basket fu inventato dal Dr. James A. Naismith a Springfield, nel Massachusetts, nel 1891 per dare agli studenti di educazione fisica qualcosa da fare nei mesi invernali,...
Per gli hawaiani, pescare significa respirare. Molto prima che arrivasse il Capitano Cook, gli hawaiani raccoglievano questa importante fonte di cibo usando canoe, tavole da surf, reti, lance e linee....
