When done properly, lifting weights is generally a safe and effective strengthening workout for several areas of the body. However, lifting weights excessively or improperly can easily result in jury....
Quando il fondo dei piedi si fa male durante l'esercizio, diventa molto più difficile superare una sessione di sudore. Selezioni di calzature scadenti, superfici dure e forme improprie possono contribuire...
La clavicola collega le scapole e l'osso del seno. Conosciuto dai medici come clavicola, è l'unico lungo osso del corpo che giace orizzontalmente. Sebbene numerosi legamenti del braccio e della...
I testicoli sono estremamente sensibili e anche un leggero infortunio può causare seri dolori ai testicoli stessi, all'inguine o all'addome. Non è sempre possibile diagnosticare la causa del dolore ai...
Sinusite, setto deviato, disturbi da reflusso gastroesofageo o secchezza cronica della bocca possono causare dolore nel tetto della bocca quando si esagerano. La cavità nasale si trova direttamente sopra il...
Il dolore al collo e alla spalla sinistra durante l'esercizio può essere debilitante, bloccandoti nelle tue tracce e impedendoti di continuare il tuo allenamento. Può anche indugiare a lungo dopo...
Il peso extra guadagnato durante la gravidanza può essere difficile da eliminare, soprattutto per una nuova madre che è impegnata con un neonato. Sebbene l'esercizio fisico sia un modo efficace...
Ci sono una serie di motivi per cui potresti provare dolore agli avambracci durante o dopo i bicipiti dei bicipiti. Se lavori con i pesi, provando una scottatura mentre ti...