Molte persone comunemente, ma erroneamente, vedono l'acido lattico come un prodotto di scarto che causa affaticamento e indolenzimento muscolare. Tuttavia, mentre la produzione di acido lattico spesso accompagna l'affaticamento, non...
Sport e fitness - Pagina 331
Il tiro con l'arco è uno sport che prevede l'utilizzo di arco e frecce. Questo sport ha centinaia di anni ed è addirittura presente nelle Olimpiadi. Le azioni nel tiro...
La proteina è la sostanza nutritiva n. 1 nella lista di alimenti per la costruzione di muscoli di una donna o dell'uomo. Le donne che allenano la forza hanno bisogno...
L'atrofia muscolare, lo spreco di tessuto muscolare, ha varie cause, tra cui sedentarietà, invecchiamento, artrite e danni al midollo spinale. Questa condizione rientra in due categorie: atrofia del disuso, in...
Anyone who has ever lifted a weight or gone for a run is familiar with the soreness and stiffness that frequently follow the workout. This soreness can appear shortly after...
Muhummad Ali è stato uno dei più grandi pugili dei pesi massimi di tutti i tempi. Quando la carriera di Ali finì, si classificò con Joe Louis e Rocky Marciano...
Sia la Muay Thai che il krav Maga sono forme di combattimento di arti marziali. Originariamente erano sviluppati come abilità di sopravvivenza nei loro paesi di origine. Muay Thai significa...
Chinese food is one of the most common foods that you will find the use of MSG, or monosodium glutamate. MSG is a chemical additive that enhances the flavor of...
