Il colpo messo è un evento di lancio atletico che consiste nel mettere, o spingere, una palla di metallo pesante con una mano il più lontano possibile da un cerchio...
Sport e fitness - Pagina 339
Il deadlift rumeno - originariamente sviluppato dal pesista romeno, Nicu Vlad - rafforza la parte bassa della schiena e i muscoli posteriori della coscia. Il tuo trapezio e gli addominali...
La maggior parte dei trainer ellittici condivide la stessa build di base: una shell bulbosa nasconde il meccanismo di guida; un paio di pedali sporgono di fronte, dietro o in...
Exercise bikes offer a low-impact cardiovascular workout. They are available in an upright design, which mimics a standard road bike, and a recumbent design that offers a semi-reclined riding position...
Magnesium plays a significant role in hundreds of structural and functional processes in your body. It is especially necessary in the transport of ions that conduct nerve impulses for normal...
Partecipare a una palestra è un corso logico di azione se hai appena impostato un obiettivo per perdere peso. Anche se la tua dieta gioca un ruolo nella perdita di...
Il modo più affidabile per aumentare la velocità di corsa - che si tratti della massima velocità di sprint o della velocità sostenuta in una gara di media o lunga...
Il lupus è una malattia infiammatoria cronica e non può essere curato. I brufoli sono imperfezioni temporanee della pelle e sono causati da una sovrapproduzione di olio. Le due condizioni...
