Una tavola rotante è un pezzo di attrezzatura per esercizi su cui ti trovi progettata per creare una superficie instabile. Esercitare su superfici instabili richiede di impegnare il core e...
La stimolazione del nervo elettrico transcutaneo, o TENS, è un metodo di stimolazione dei nervi per ridurre il dolore e stimolare la tensione muscolare per la tonificazione. Sono disponibili varie...
Sometimes you may have the urge to lift heavy weights, but it may potentially be dangerous without a spotter. The beauty of the squat rack is that with proper placement...
L'estrattore del torace è un pezzo di equipaggiamento per l'esercizio che è stato inventato nel 1800. Il dispositivo è costituito da due maniglie collegate da bobine di molle che forniscono...
Il sit-up tradizionale ottiene un upgrade quando si utilizza una palla medica per aggiungere resistenza extra. Ti sentirai più sfidato mentre costruisci i muscoli più forti. La forma di queste...
Le fossette non sono sempre una buona cosa. Le fossette sulle guance o sulla zona lombare sono carine; fossette sulle gambe o sulle braccia dalla cellulite, non così tanto. Dì...
Blackburn produces a variety of bicycle accessories, including a line of portable bicycle pumps. These cylindrical devices come with mounting brackets that bolt onto your bicycle's frame, allowing you to...